Υγεία

Υγεία

Ο θυμός είναι μια απόλυτα φυσική αντίδραση και μικρές εκρήξεις ορισμένες φορές βοηθούν να εκτονώνεται η πίεση. Τι γίνεται όμως όταν οι εκρήξεις θυμού...

Η άνοιξη δεν είναι το ίδιο ευχάριστη για όλους. Σε κάποιους δημιουργεί διάθεση για βόλτες στη φύση και άλλους τους κλείνει στο σπίτι με...

Γιατί και το καλοκαίρι θέλει τη διατροφή του! ...   Το καλοκαίρι είναι λιγότερο από δύο μήνες μακριά, και εκτός από τη γραμμή μας θα πρέπει...

Ήξερες ότι ένα σάντουιτς με ζαμπόν μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο... Διάβασε έντεκα παράξενες αιτίες για τις οποίες μπορεί να πονάει το κεφάλι σου! 1. Το...

29+1 πράγματα που πρέπει να τηρήσετε.   Αν το να χάσετε μερικά κιλάκια ήταν έτσι κι αλλιώς επίπονη διαδικασία, οι αντικρουόμενες συμβουλές που διαβάζατε εδώ κι...

Για κάποιες γυναίκες οι πόνοι της περιόδου µπορεί να είναι µια πολύ επώδυνη κατάσταση, ικανή ακόµα και να τις καθηλώσει στο κρεβάτι. Πώς θα...

Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο...

  Θέλεις μια δίαιτα που από την πρώτη κιόλας εβδομάδα θα χάσεις 3 κιλά;   Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος Έρικα Νταουτίδου ετοίμασε ένα πρόγραμμα διατροφής για να...

Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για τα μάτια μας, όσο και το αντιηλιακό για το σώμα μας.   Κάτι που δεν ισχύει μόνο για τους καλοκαιρινούς...

Θες να χάσεις βάρος χωρίς να πρέπει να στηριχθείς στη  δύναμη της θέλησής σου; Ανακάλυψε 15+1 στρατηγικές για να χάσεις βάρος χωρίς να κάνεις...